01
Dificuldade crônica em emagrecer
Já tentou várias dietas, perde peso e ele sempre volta? A nutrição genérica falha porque ignora o seu metabolismo real.
Nutrição clínica de precisão · Macaé · Rio das Ostras
O acompanhamento nutricional mais avançado da região dos lagos.
Calorimetria Indireta, Bioimpedância 3D e análise do Microbioma Intestinal — atendimento presencial em Macaé e Rio das Ostras. Tecnologia clínica de ponta aplicada com ciência aos seus objetivos.
Atendo no máximo 25 pacientes/mês para garantir profundidade
+500Pacientes atendidos
+8Anos de prática clínica
4Pós-graduações
ISAK IICineantropometrista
Membro
Soc. Brasileira de Medicina da Obesidade
Atendimento presencial — escolha a sua cidade:
Macaé
Rio das Ostras
Você se identifica?
Esses problemas estão impedindo a sua transformação?
Identificar a raiz é o primeiro passo. Cada um destes pontos pode ser resolvido com avaliação precisa e plano individualizado — não com mais uma dieta da internet.
02
Cansaço e baixa energia diária
Acorda sem disposição, rende abaixo do que poderia? Sua alimentação pode estar trabalhando contra você sem que você perceba.
03
Inchaço e problemas intestinais
Refluxo, constipação, distensão abdominal? A análise do microbioma intestinal mostra exatamente o que está em desequilíbrio.
04
Performance esportiva travada
Treina firme mas a evolução parou? Nutrição esportiva calculada faz a diferença que o treino sozinho não entrega.
05
Sem acompanhamento real
Cardápio que entregaram e nunca mais reviram? Aqui o plano evolui com você, ajustado a cada retorno com dados visuais.
06
Excesso de informação contraditória
Internet cheia de dicas opostas? O que muda o jogo é avaliação minuciosa, dados objetivos e um especialista que conduz.
O meu método
Tecnologia de ponta aliada à ciência nutricional.
Cada serviço é indicado conforme a sua necessidade. Você não paga por pacote pronto — paga pelo que muda o seu resultado.
Metabolismo real
Calorimetria Indireta
Medição precisa do seu metabolismo basal e gasto energético real. O plano alimentar passa a ser calculado para o seu corpo — sem fórmulas genéricas, sem chutes.
Quero esta avaliação →
Composição visual 3D
Bioimpedância 3D — Bodygee
Análise corporal 3D com relatórios visuais detalhados: percentual de gordura, massa muscular, hidratação. Você acompanha a evolução com dados que motivam.
Quero esta avaliação →
Saúde intestinal
Análise de Microbioma Intestinal
Avaliação completa da sua flora intestinal para identificar desequilíbrios que causam inchaço, cansaço e dificuldade de emagrecer. A saúde começa no intestino.
Quero esta avaliação →
Plano sob medida
Plano Nutricional Individualizado
Cardápio criado exclusivamente para você considerando rotina, objetivos, preferências e resultados dos exames. Nada de dieta padrão.
Quero meu plano →
Por que aqui é diferente
Consulta nutricional tradicional vs. avaliação de precisão.
O método tradicional usa estimativas. Aqui você é medido — e o plano é calibrado para o seu corpo, não para a média.
Consulta tradicional
Rômulo Nutricionista
Cálculo do metabolismo
Fórmulas matemáticas (estimativa)
Calorimetria Indireta (medição real)
Composição corporal
Balança e fita métrica
Bioimpedância 3D Bodygee com relatório visual
Saúde intestinal
Anamnese verbal
Análise laboratorial do microbioma
Plano alimentar
Cardápio padrão impresso
100% individualizado, ajustado nos retornos
Acompanhamento
"Volta daqui a 30 dias"
Retornos com dados visuais + suporte WhatsApp
Volume de pacientes
Agenda lotada, atendimento corrido
Máx. 25 pacientes/mês — profundidade real
Qualificação honesta
Este acompanhamento é para você?
Trabalho com um número limitado de pacientes por mês para garantir profundidade no acompanhamento. Por isso, prefiro qualificar antes do que frustrar depois.
É para você se…
- Já passou por dietas que não funcionaram e quer entender o porquê
- Busca resultado durável, não emagrecimento rápido e instável
- Valoriza método baseado em ciência e dados do próprio corpo
- Quer ter acompanhamento real, com retornos e ajustes contínuos
- Pratica esporte e precisa subir o nível de performance
- Está em Macaé ou Rio das Ostras (ou pode se deslocar para uma delas)
Pode não ser para você se…
- Procura "fórmula mágica" ou perda de peso instantânea
- Espera dieta padrão impressa, sem avaliação individual
- Não está disposto a fazer mudanças sustentáveis de hábito
- Busca atendimento exclusivamente online (este é presencial)
- Quer o serviço mais barato — aqui o foco é precisão clínica
Como funciona
Do primeiro contato à sua transformação.
Um processo simples, humanizado e baseado em ciência. Você sabe exatamente o que esperar em cada etapa.
1
Solicitação de agendamento
Preencha o formulário abaixo. Em poucas horas você recebe contato pelo WhatsApp com horários disponíveis em Macaé ou Rio das Ostras.
2
Avaliação inicial completa
Anamnese clínica + Bioimpedância 3D + Calorimetria Indireta + Microbioma (quando indicado). Tudo em um único encontro.
3
Plano estratégico individualizado
Você recebe um plano alimentar único, calibrado para o seu metabolismo, sua rotina e seus objetivos com metas e prazos claros.
4
Acompanhamento e ajustes
Retornos periódicos com relatórios visuais de evolução. O plano se adapta conforme seu corpo responde.
Transformações reais
Resultados que falam por si.
Cada corpo é único. Cada resultado é conquistado com dedicação, ciência e acompanhamento contínuo.
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Imagens publicadas com autorização dos pacientes. Resultados individuais podem variar.
2 minutos · 3 perguntas
Descubra qual avaliação ideal para você.
Antes de agendar, responda 3 perguntas rápidas. Em 1 minuto você saberá quais exames vão entregar o melhor resultado para o seu objetivo.
Pergunta 1 de 3
Qual é o seu objetivo principal?
Pergunta 2 de 3
Como está o seu intestino e a sua energia hoje?
Pergunta 3 de 3
Você já tentou plano alimentar antes?
Recomendação personalizada
Sua avaliação ideal
Com base nas suas respostas, esta é a combinação de exames mais alinhada com o seu objetivo.
Agendar esta avaliação
ISAK Nível 2 · 4 pós-graduações
Sobre o Rômulo
Minha trajetória vai além do consultório.
Sou professor de nutricionistas e educadores físicos, cofundador da Chama Academy e palestrante em cursos de nutrição. Com mais de 8 anos de experiência prática, minha missão é transformar vidas através da nutrição e da ciência aplicada.
No acompanhamento contínuo você terá plano individualizado, relatórios visuais da sua evolução e os resultados que a ciência permite hoje: emagrecimento saudável e duradouro, melhora intestinal e performance otimizada.
- Pós-graduado em Nutrição Clínica e Esportiva Funcional
- Pós-graduado em Nutrição Vegetariana e Vegana
- Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Biomecânica
- Cineantropometrista ISAK Nível 2
- Soc. Brasileira de Medicina da Obesidade
- Soc. Europeia e Panamericana de Medicina da Obesidade
Quem já vive a transformação
Histórias reais, resultados duradouros.
Cada história é única. Cada transformação é possível quando há método, ciência e dedicação.
★★★★★
Tentei emagrecer sozinha por anos sem conseguir manter o resultado. Com o Rômulo, em 4 meses perdi 12 kg e aprendi a me alimentar de verdade. O acompanhamento é completamente diferente do que eu já tinha visto.
Ana C.Paciente · Macaé · Emagrecimento
★★★★★
A Calorimetria Indireta foi um divisor de águas. Descobri que eu estava comendo muito menos do que devia para ganhar massa. Em 3 meses de plano certo, os resultados vieram de verdade. Recomendo demais.
Carlos M.Paciente · Rio das Ostras · Performance
★★★★★
Sofria de inchaço constante e intestino preso há anos. A análise do microbioma mostrou exatamente o que estava errado. Hoje me sinto uma pessoa nova: com energia, leveza e sem os desconfortos de antes.
Fernanda L.Paciente · Macaé · Saúde Intestinal
Investimento e transparência
Por que aqui não tem tabela na primeira página.
O preço da consulta varia conforme o que faz sentido para o seu caso — você pode precisar só da avaliação corporal, da combinação completa com Calorimetria, ou de acompanhamento contínuo trimestral. Cobrar igual para todo mundo seria injusto.
No primeiro contato pelo WhatsApp você recebe a tabela completa, com formato sugerido para o seu objetivo. Sem compromisso, sem pressão e — se o seu caso não exigir os exames de precisão — eu mesmo recomendo o formato mais enxuto.
Receber a tabela de valores
Dúvidas comuns
Tire suas dúvidas.
As perguntas mais frequentes de quem está considerando iniciar o acompanhamento.
O atendimento é presencial em duas cidades: Macaé/RJ e Rio das Ostras/RJ. Você escolhe a cidade mais próxima. Os exames de Bioimpedância 3D, Calorimetria Indireta e a coleta do Microbioma são realizados nos consultórios.
Na primeira consulta fazemos um levantamento completo do seu histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina e objetivos. Realizamos avaliação da composição corporal com Bioimpedância 3D (Bodygee) e, conforme a indicação, Calorimetria Indireta e Análise de Microbioma Intestinal. Com base nisso, desenvolvemos seu Plano Nutricional Individualizado.
Não. O atendimento é exclusivamente presencial em Macaé ou Rio das Ostras — é o que permite a realização dos exames de Bioimpedância 3D e Calorimetria Indireta diretamente no consultório. A precisão dessas medições é o que muda o seu resultado.
Não. A proposta é criar um plano alimentar saudável e prazeroso, levando em conta suas preferências, sua rotina e seu estilo de vida. O objetivo é construir uma relação saudável com a comida — não criar restrições insustentáveis.
Os primeiros resultados em energia, disposição e funcionamento intestinal costumam aparecer nas primeiras 2 a 4 semanas. Resultados visíveis de composição corporal geralmente surgem entre 4 e 8 semanas, dependendo do objetivo, da adesão ao plano e das características individuais.
O investimento varia conforme a combinação de exames indicada (Calorimetria, Microbioma, Bioimpedância) e o formato de acompanhamento contínuo. No primeiro contato pelo WhatsApp você recebe a tabela completa de valores, sem compromisso.
Após a consulta inicial e entrega do plano nutricional, realizamos retornos periódicos para avaliar sua evolução com a Bioimpedância 3D, ajustar o plano conforme necessário e garantir que você continue progredindo. Você recebe relatórios visuais completos da sua evolução a cada retorno.
Onde atendo
Dois consultórios, uma mesma precisão clínica.
Você escolhe a cidade mais conveniente. Em ambos os consultórios você encontra a estrutura completa para os exames de precisão.
Consultório de Macaé
Atendimento presencial com Bioimpedância 3D, Calorimetria Indireta e coleta de Microbioma.
Endereço enviado na confirmação do agendamento
Segunda a sexta · 08h às 19h
Consultório de Rio das Ostras
Mesma estrutura de exames de precisão, com agenda dedicada à região.
Endereço enviado na confirmação do agendamento
Segunda a sexta · 08h às 19h
Sem compromisso
Quer entender se faz sentido para você?
Responda 3 perguntinhas e o próprio Rômulo te chama pelo WhatsApp — em até 24 horas, sempre em horário comercial. Nada de robôs, nada de spam.
O que está incluído
Avaliação com a precisão que o seu corpo merece.
Você recebe uma análise completa em um único encontro presencial — anamnese clínica, composição corporal e plano alimentar exclusivamente seu.
- Anamnese clínica detalhada (histórico, rotina, objetivos)
- Avaliação corporal com Bioimpedância 3D (Bodygee)
- Indicação de Calorimetria Indireta e Microbioma
- Plano nutricional 100% individualizado
- Relatório visual da sua evolução a cada retorno
- Suporte pelo WhatsApp durante o acompanhamento
Prefere falar agora?
WhatsApp (22) 99703-8830